有条件免签！这个即将大热的海岛天堂，不潜水也精彩～

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图巴塔哈群礁 

Tubbataha Reefs

巴拉望岛，普林塞萨港

图巴塔哈的鲸鲨；©Gerard Soury/Gettyimages

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1993年，这里被联合国教科文组织列为世界遗产。公园里栖息着数百种海鸟和鱼，蝠鲼、鲸鲨及各类远洋生物都是这里的“红人”。每年3月中旬至6月中旬，是探访图巴塔哈群礁的最佳季节。

海蛞蝓；©blue-sea.cz/Shutterstock

阿波礁 

Apo Reef

民都洛岛，萨布拉延

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阿波礁自然公园（Apo Reef Natural Park；不要和紧邻内格罗斯南岸的阿波岛混淆）占地面积35平方公里，是菲律宾最大的环状珊瑚礁岛。水晶般透亮的海水里生活着285种鱼类和197种珊瑚，当你潜入海底，一定会让你的眼睛忙不过来。

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这里是菲律宾唯一无须跋涉就能到达的潜水点；在这里，浮潜者和潜水者一样能有机会目睹大型海洋动物——大多是白边真鲨和黑边真鲨、礁鲨、隆头鱼、狗鱼和金枪鱼。如果幸运的话，你还有可能看到双髻鲨、鲸鲨和蝠鲼。

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到阿波礁的最佳时间是海水最平静的4月、5月、10月和11月。风大的12月至次年3月期间，旅程非常颠簸。在每年7月至9月西南季风最猛烈的时候，很难出海，有的旅行社/潜水中心也会关门，记得要提前确认。

#最佳峭壁潜水

莫阿尔博阿尔  

Moalboal

宿务岛

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莫阿尔博阿尔位于宿务市西南大约90公里处，这里有一条蜿蜒的海岸线，面前是塔侬海峡蔚蓝的海水，内格罗斯岛上的山峦在远方若隐若现，海边有许多酒吧和餐厅，让你可以在最美的日落时光小酌一杯。

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它的海中有一面奇美的珊瑚海墙，与海岸近在咫尺，你从酒店房间出来稍走几步，就可以戴上浮潜装备，探索令人震撼的水下世界，这里的沙丁鱼群世界闻名，尤为壮观。可惜沙滩不多，想要体验梦幻般的沙滩休闲，最好去附近的白沙滩（White Beach）。

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注意：真正的莫阿尔博阿尔镇位于海岸以西6公里，紧挨着主路，没有太多亮点，真正吸引游客的地方是城镇外的海岸度假区——帕纳格萨马海滩”（Panagsama Beach），但所有人都把这一带笼统地称作“莫阿尔博阿尔”，不小心就会弄混。

#最佳鲨鱼潜水

马拉帕斯夸 

Malapascua Island

宿务岛

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这里的水中常年有长尾鲨出没。岛上美丽的海滩同样值得留恋，几乎占据了岛屿整条南海岸的邦蒂海滩（Bounty Beach）沙白景美。而位于岛屿西南侧洛贡海滩（Logon Beach）形如新月，都很值得前往去过几天“咸鱼生活”。

马拉帕斯夸的Kalanggaman岛；©Stephen Green-Price/Gettyimages

#最佳新手潜水

阿洛纳海滩 

Alona Beach

东米沙鄢，邦劳岛

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阿洛纳周边的水下世界奇妙非凡，潜水者可以选择划算的潜水加住宿套餐。海滩距离塔比拉兰仅15公里，作为探索其他地区的大本营来说很不错。阿洛纳海滩旁边还有一个达瑙海滩（Danao Beach），和吵闹的“邻居”比起来要可爱很多，沙子又白又细，背后一片椰树林，散发着宁静的热带风情。

#最佳浮潜

栋索尔

 Donsol

吕宋岛东南部

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与这些通体蓝灰色、带有银色斑点的巨大生物一起游泳，你能不激动？不过你必须是一位浮潜高手，并且穿上潜水服，才能跟得上它们。

©IRWIN ANG/500px

鲨鱼们会在11月至次年6月期间迁徙而来，最密集的月份通常是3月和4月（避开极其喧闹的复活节周），但是近几年鲨鱼的洄游情况并不稳定。观赏鲸鲨也受制于变幻莫测的天气，如果海面风浪大或有台风来袭，船就不会出海。为了避免失望而归，一定要提前查看天气。

负责任的潜水

· 潜水前请勿涂抹对珊瑚有害的防晒用品。

· 确定自己身体健康状况良好，适宜潜水。

· 了解当地有关海洋生物和环境的法律法规及礼仪；请勿喂鱼。

· 控制浮沉节奏，不要接触或踩踏海洋生物，不要拖曳装备穿过珊瑚礁。

· 挥动脚蹼时尽量当心。就算不发生触碰，在珊瑚礁旁挥动脚蹼产生的震动也可能损伤脆弱的海洋生物。

· 请勿采拾和购买珊瑚或贝壳，请勿带走海洋考古基地（即沉船）的物品。

· 请勿在潜水地内丢弃垃圾。若发现垃圾，请收集带走。塑料制品对于海洋生物的危害尤为严重。

· 将对海洋动物的干扰降至最低。别触碰鲸鲨，也别骑海龟。不参加喂食类的鲸鲨互动项目。

度 假

长滩岛

Boracay

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长达3公里的完美白色沙滩犹如明信片上的背景，加上菲律宾最棒的岛屿夜生活，不难想象为何长滩岛成了菲律宾顶级的旅游胜地。2018年曾闭岛整顿，同年重新开放。

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虽然过度开发已经让怀旧者开始向往没有电力供应的宁静往昔，但当你把脚丫深埋在海滩的白沙里时，当你沉醉在菲律宾最负盛名的夕阳之下时，这场孰是孰非的争论似乎也不再重要了。

© Scott Ritchie/500px

滑翔伞、海鸟、飞盘和风帆船（paraw，一种小型螃蟹船）径直划过色彩鲜艳的地平线，棕榈树在和风中低声轻语，还有雷鬼乐回荡在空中。

© Frolova_Elena/shutterstock

白沙滩（White Beach）是长滩岛的活动中心，也是大多数游客到这里游览必去的景点。

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落日时分的风帆船之旅是长滩岛旅行的精髓，旺季时（10月至次月6月），从1号和3号停船站发船，淡季（6月至10月）的发船地点是布拉博格海滩（Bulabog Beach）。

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长滩岛北部的雅泊（Yapak）是一处陡峭的、 被柔软珊瑚覆盖的珊瑚墙，不过这里的海水深且水流较急，适合资深潜水者。此外你还可以进行漂流潜水（drift dive）和洞穴潜水（cave dives）。

 保和岛（薄荷岛）

Bohol Island

©Julien Pons/500px

人们也许很难把保和岛血雨腥风的历史和现今这个安逸悠闲的岛屿联系起来，就在这里，弗朗西斯科·达戈霍伊领导了菲律宾国内持续时间最长的反西班牙殖民战争。而今的保和岛则源源不断地吸引着游客前来。

巴克拉洋教堂；©John Martin PERRY, CC BY-SA 4.0 <https:>, via Wikimedia Commons

作为大自然开的一个有趣的玩笑，巧克力山由超过1200个圆锥形小山丘组成，高达120米。根据推测，这些小山丘是在珊瑚沉积物的抬升以及雨水冲刷和自然侵蚀的共同影响下，经过日积月累而逐渐形成的。

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电影《哈利·波特》曾在此取景，拍上一张模仿哈利·波特骑笤帚飞越山顶的造型照可是粉丝们的指定动作。如果爱刺激，可别错过巧克力山冒险公园的高空钢索单车哦。

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在保和岛上还有很多西班牙人留下的历史遗迹等你欣赏，其中巴克拉洋教堂（Baclayon Church）就是代表。

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它是菲律宾最古老的天主教教堂之一，于1717年动工。教堂旁的女修道院，现在是一座小型博物馆，展示16世纪的宗教圣物和古时遗物。

登 山

塔阿尔火山；©Matthew Ashmore / EyeEm/Gettyimages

菲律宾位于环太平洋火山带，境内有许多山峰海拔超过2000米，很多都是活火山，也有死火山。有些火山十分活跃，出发前要联系当地的权威机构了解火山情况。攀登人气很高的山峰需要注册并取得许可证。

马荣火山；©worldimage/ Adobe Stock/图虫创意

TIPS：网站www.pinoymountaineer.com提供攀登全菲律宾数十座山峰的全面信息。

马荣火山 

Mt Mayon

海拔2462米

黎牙实比，吕宋岛东南部

©Dax Cabredo MD/500px

马荣火山是菲律宾最活跃的火山，同时也是最具代表性的火山，风景优美，这里的景色会让你感受到前所未有的轻松。如果登山路线开放，可以攀登至半山腰，参加一日游或过夜徒步行程均可。

©Puripat Lertpunyaroj/shutterstock

如果想寻找一个观赏火热的马荣火山及火山脚下城市景观的好视角，可以登上里格农山（Ligñon Hill Nature Park）。登山的路很陡，不过路面是铺过的，20分钟可以登顶。

皮纳图博火山 

Mt Pinatubo

海拔1450米

马尼拉北部

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尽管攀爬皮纳图博火山是菲律宾最简单的探险活动之一，但还是要记住，天气恶劣的时候并不开放。登山必须配备向导和四驱车。虽然很多人都会选择位于安赫莱斯或马尼拉的旅行社所提供的团队游，但在圣茹利亚娜住上一晚，然后自行安排好行程也并不困难。这样就能住在火山脚下，避免一大早就起床。

普拉格山 

Mt Pulag

海拔2922米

科迪勒拉山脉，吕宋岛北部

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这里是吕宋岛的最高峰，也是菲律宾人气最高的登山场所之一，几条登山路线的长度和困难程度不一。普拉格山被伊巴洛伊人和卡兰古雅人奉为圣地，科迪勒拉山脉规模最大的国家公园也坐落于此。保护区办事处位于卡巴延以南1.5小时车程处的安姆邦格（Ambangeg），它也是公园的游客中心。

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从这里出发，沿一条崎岖的道路向上攀登11公里，会来到位于环境与自然资源部管理站附近草原小径（GrasslandTrail）的起点。你必须在这里请一个向导，或是从卡巴延带一个过来，让他带领你完成最后3小时的登顶。3月和4月这里的能见度最好，而在6月到11月间，这个地区常有大雨。

©Klienneeco, CC BY-SA 4.0 <https:>, via Wikimedia Commons

另一条有趣的两天徒步线路是阿基基小径（Akiki Trail），又被称为“杀手小路”，也是通向普拉格山上的草原小径，起点在卡巴延以南2公里处的托迪亚卡普（Todiakap）杜阿坎（Duacan）的一座小村庄。从起点先走2个小时，到达艾迪特河（Eddet River），然后再走6小时，会到达“牛乡”（cow country）露营地。你可以在这里露营，或者再走4小时，到“马鞍草原”（saddle grassland）露营地扎营，从那里再走30分钟即可登顶。这条路也需要请向导。

海 上 皮 划 艇

©Alena Ozerova/shutterstock

布桑加岛和卡拉棉群岛

Busuanga & the Calamian Islands

巴拉望岛北部 

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卡拉莫安半岛

Caramoan Peninsula

吕宋岛东南部

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这个“与世隔绝”的小岛可以与埃尔尼多相媲美，靠近时，你会有种抵达侏罗纪公园中岛屿的错觉，这里有嶙峋的悬崖、碧绿的海水和原始的沙滩。美国、法国、以色列、丹麦、塞尔维亚及其他国家版本的《幸存者》都在此地拍摄。划船在嶙峋的喀斯特地貌中穿行，再驶入世外桃源般的海湾。

©kamchatka/deposit/图虫创意

紧邻卡拉莫安北岸的群岛由丛林密布的石灰岩峭壁和金色的沙滩组成，在其间漂流游弋是卡拉莫安最具吸引力的一项活动。每家客栈或度假村都可以为你安排跳岛游套餐。其中美丽的小岛马图卡德岛（Matukad）不能错过，那里有一片隐秘的环礁湖，位于岩石下面，只能游泳到达。

冲 浪

©FOTOGRIN/Shutterstock

在这个由7000多个岛屿组成的太平洋岛国，总会有些地方适宜冲浪。

九重天 

Cloud Nine

锡亚高岛，棉兰老岛北部

©John Seaton Callahan/Getty Images

©zstockphotos/Getty Images

岛上可做可玩的事情还有许多，你可以乘船出海，搜寻某片海滩，或是在偏僻的潟湖里玩浮潜。最近，达库岛（Daku Island）也变得越来越挤，交通堪比马尼拉。如果追求清静，你还可以选择前往裸岛（Naked Island）和古延岛（Guyam Island）。

Sugba潟湖；©ValentinAyupov/iStock

每年8月至11月是来锡亚高岛冲浪最好的季节，12月至次年4月有强烈的侧风，而5月至7月的海浪就比较小。度假村可以租到冲浪板，并开设冲浪课。最著名的海浪是九重天。记得要穿软鞋保护你的双脚，因为某些海浪会沿着珊瑚礁冲过来，珊瑚礁摸起来软，踩上去可不软。

圣胡安 

San Juan

拉乌尼翁省，吕宋岛北部 

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冲浪爱好者们，别再左顾右盼了，这里绝对是冲浪的绝佳之选。大多数来到这里的人都是冲着圣胡安的村庄乌尔比斯通多（Urbiztondo）而来的，这座低调的海滨小镇位于圣费尔南多（San Fernando）以北6公里处。从11月到次年3月，会出现菲律宾最为稳定持续的高1-1.5米的海浪，这段时间超级适合学习冲浪。

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何 时 去

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