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一行禅师:会议前的静修

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2024-09-03
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会议前的静修


我们承诺在会议中发扬团结精神,考察所有观点并达成默契——共识。我们承诺使用爱语与谛听以促成会议的成功举行。我们承诺勇于分享我们的观点和观察,但同时承诺心生怒火时不说一句话。我们下定决心不在会议中积聚紧张的氛围。如果任何人感觉到紧张局势的出现,我们立即停止会议并回到我们的呼吸,以便重建团结与和谐的氛围。

我们还会在会议中坐在一起,但不讨论工作。我们每周都举行“快乐会议”,会议可能会持续一个小时,但完全不讨论工作的内容——只是相互提醒我们当下完全有条件感到幸福;我们没有必要去祈望未来。大家坐在一起提醒了我们自己是多么幸运。

我们可以喝一杯茶,以我们的陪伴与正念的修习相互滋养。我们可以分享最近经历的一件正能量事迹。我们浇灌每一个人快乐的种子,享受相互之间的陪伴。我们看见对方身上的正面品质,并表达我们的感激之情。大家能够坐在一起,我们感到十分的快乐和十足的幸运。

像这样大家坐在一起并享受相互的陪伴,这在任何一种工作场所都可以做到。很多这样的修习方法都可以应用到企业生活当中去。



本文选自:《和繁重的工作一起修行》 。版权归原作者所有,如有版权异议请及时告之立即删除。分享此文一切功德,皆悉回向给文章原作者及众读者。参与平台互动交流,请加微信   hymt-2021或 ynmx87





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