查看原文
其他

新的一年,让自己变幸福的10件小事

感恩关注👉 腦場生命意識健生法
2024-09-03


辞暮尔尔,烟火年年。


过去的一年,有人慌张,有人焦虑,活得并不容易。好在再黯淡的日子,如今都已顺利熬过。


凡是过往,皆为序章。新的一年,是新的开始,带来新的希望,孕育新的曙光。让我们从头迈步,日益精进,从做最好的自己开始,与最好的生活不期而遇。


▌一、学会管理圈子,结交良师益友


圈子虽小,干净就好。周国平说:“我心目中的朋友,既非泛泛之交的熟人,也不必是心心相印的恋人,程度在两者之间就好。”


少几个酒肉朋友,多几个良师益友。和正能量的人在一起,你自然会积极努力,发奋图强。


新的一年,愿你学会管理圈子,愿你专注打磨自己,形成独特的人生风景。



 二、勿为他人困,别为言语伤


别人的看法太多,我们堵不住悠悠众口;外界的声音太杂,我们挡不掉人声鼎沸。


那就走好自己的路,别管别人的嘴。


拥有“被讨厌的勇气”,内心笃定,外界的言语自然无法影响到我们,这是一种能量的交互作用,非常微妙,也非常有效。



三、 怒不过度,虑不过多


人生在世,每个人的生活都是一地鸡毛,我们不能改变生活里的鸡零狗碎,就试着改变自己的心态。


不要过度宣泄怒气。“不轻易发怒的,胜过勇士;控制自己脾气的,强如取城。


不要过度思虑。一个人最大的内耗,就是跟自己过不去,为一些微不足道的事情反复琢磨,陷入自我否定的深渊。


新的一年要时刻记得,少生气,少思虑,嘴角上扬,保持微笑。



不说硬话,不做软事


内心柔软持原则,身披铠甲有温度。


说话和颜悦色,做事硬气有底线,彰显的是一个人的智慧和原则。


别人要求你做不喜欢的事情时,学会拒绝。不要总委屈自己去讨好他人,善良也需要有点锋芒。



养成感恩的习惯


我们身边每天都在发生许多值得感恩的事,但往往因为忙碌而被忽略了。生命是一种回声,赠人玫瑰,手有余香。


当你年老时,回顾一生中所有的惊喜和好运,其实都是积累下的人品与善良。


愿你永远心怀感恩,勿忘生命中每一个帮助过你的人;守好善良,无愧于天,无愧于地,无愧于己。



▌六、坚持阅读和思考


培根说:读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞使人善辩,凡有所学,皆成性格。


我们的经历有限,但是读书却可以让我们看到更多的风景,那些你不能理解的问题,就会豁然开朗。


就像生活里总有人自怨自艾,抱怨这个世界的不公。但阅读和思考让你你不再为斤斤小事而计较,不会因为一点小矛盾就看不开。


精神的富足,是有价值的富足,是真正的富足。


▌七、定期对欲望进行断舍离


人的欲望是个很奇怪的东西。拥有的很多,反而越来越没法满足。


吃喝享乐没有节制,体检报告上早晚亮起红灯;心里只装着名利,人就活成了随时失控的机器;感情不懂得自律,婚姻就成了一座危楼。


定期对欲望进行断舍离,给生活和内心做清理。心简单了,生活就简单了。



▌八、保持开放心态,主动学习


离开学校以后,仿佛很少有人会督促我们学习了。


现今社会发展得比我们的想象要快,淘汰区大肆扩张,舒适区再无舒适。


在这个不确定的年代里,保持积极开放的心态,保持长期主动学习。你的自我更新,永远是最好的投资



九、建立内心的秩序


失控和焦虑,是每个成年人都躲不开的关键词。收入多少、职位高低......每件事都在撩拨着我们的神经。


没钱的总想跟有钱的比,努力的总想着有人更努力。内心一旦失衡了,日子就只剩下不满和委屈。


学着把放别人身上的注意力,收到自己身上来。


别人的生活再好,终究是别人的。把心安顿好,才是人生最大的圆满。



、为自己撑伞,好好爱自己


人活一生,早年依靠父母,中年携手伴侣,晚年乐享天伦。看起来,不管任何时候都有人陪着,有人帮着。


但经历过世事才发现,没有谁会成为你永远的避风港。


人间万千光景,苦乐喜忧,跌撞起伏,除了自渡,其他人爱莫能助。


别在乎有没有人陪你,别计较谁愿不愿帮你,遇事不惊,有难不慌。新一年,锻造出强大的内心,修炼出成熟的人格,保持独立,保持欢喜。



看过一句话:“幸福从来都不是高不可攀的事,它就藏在每个人的生活中。


幸福,洒落在平凡岁月里,人人都能拥有它。只要你认真对待当下,用心品味生活,生活总会有所回馈。


往后余生,时刻提醒自己注意幸福,心怀希冀,去奔赴星辰大海。


新的一年,愿你能拥抱崭新的生活,与幸福环环相扣。

如果你认同本文的观点,欢迎在文章结尾给我们点一个“赞”+“在看”,谢谢!


版权归原作者所有,如有版权异议请及时告之立即删除。分享此文一切功德,皆悉回向给文章原作者及众读者。参与平台互动交流,请加微信 hymt-2021或 ynmx87



用此法调理,80%以上的癌症病人能康复,但有福气的人才有机会看到和重生(为自己的亲友,转起)



更多精彩请关注我们


👇点击“阅读原文”

天屯水宝 等你来!

继续滑动看下一个
腦場生命意識健生法
向上滑动看下一个

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存