致2018 | 成长，就是一个重构自己的过程

重构你的人生正三角

探索人生哲学 | 关注自我成长

『自言稚语』

跟朋友聊天的时候，她说，年龄渐长，就会发现曾经积极向上的自己，慢慢变得懒散，平庸，得过且过，生活越来越没有目标，也越来越没有滋味。

心里想过要做些什么，可是，几经挣扎之后，回头再看，却什么也没有留下。

走到18年的年尾，你在年初定好的目标和愿望实现了吗？曾经计划要做的事情，现在完成得怎么样了呢？

我翻到了自己在2017年年末制定的生活计划：

展望2018

· 继续自我成长之路，恢复每周一画

· 组建self-growing group，探讨个人成长话题

· 发布【自言稚语 · 成长志】第一季

· 个人理财投资系统化学习

· 个人原则系统构建

现在重新审视这份计划，我发现原来设定的目标有些已经达成，有些目标因为有新的想法而做了调整，甚至有些于我而言埋藏在心底的愿景也在不经意间实现了。

2018大事记

· 组建了「言己社」（Self-Explorers Group），完成了8个主题交流，构建了个人系统的知识框架，思维模式和价值体系

· 在3月份参加了一个投资理财课程，完成了个人理财系统化的学习和实践，对自己的财务规划有了更清晰的认知

· 根据个人的成长体系，完善了个人原则系统的构建

· 每日一画这项计划，因为对商业插画有了浓厚的兴趣，所以做了调整，完成了一个商业插画课程的学习，而我现在知道如何用AI，PS来做设计，画插画

· 关于个人书籍的出版，经过策划沟通，在年底已经和一家出版社达成了意向和约定

· 而关于【自言稚语 · 成长志】的发布，这是我年初的产品构想，现在到了年底，我的想法又变了......

经过一年以来新的思考和实践，我今年打造的个人产品，已经和年初的构想有所不同，它来自于我这一年以来对过往个人成长经验的梳理和整合。

而在18年我给自己交付的个人产品，就是——

《「重构自己」成长课》

回顾过往，从14年开始独自旅行，15年发展绘画兴趣，17年开始写作思考，这些年我一直都走在探索人生哲学，追求自我成长的路上。

这些年的成长，让我持续地在构建完善的知识结构，理性的思维模式和科学的价值体系，为我的工作和生活都带来了很大的变化。

我可以在生活上和家人亲密沟通，而不再是相互抱怨；我可以在工作上独当一面，受到领导赏识，而不是得过且过，敷衍了事；我可以在个人发展上，发挥优势，获得认可，而不是每天碌碌无为，无所事事。

那你是否想过自己要成为一个什么样的人？你是否心里有憧憬过某种理想的生活？在忙碌的间隙，你是否曾经思考过生活的意义到底是什么？你是否想过要持续地去把一件你擅长的事情做到极致呢？

大学之前，我们大部分人的生活都是围着高考转，那时候大家心里有一个明确的目标，只不过这个目标是别人给我们的；进入大学，我们都像从笼中放飞的小鸟，突然看到了一个更大的世界，所以就撒了欢地娱乐，却迷失在毫无目标的放纵中；等到毕业之后开始朝九晚五的生活，我们又在忙碌和疲惫中重复着很多事情，永远在期待明天有所改变，但却总是在生活的岔道口上不知所措。

我们总是容易间歇性自律，持续性懒散。

设定好的目标永远停留在空想中，想要追求的生活也从来不曾清晰过。

这种不知道自己未来方向的迷茫和焦虑，也伴随了我很长时间——

我不知道自己想要什么，不知道自己的未来在哪里，每天的生活不过是早出晚归，做着一个又一个的项目，有时候想过要做一件事情，但却常常半途而废。

后来我才发现，生活的无趣和迷失，其实源于这么多年过去，我自己一直都没有成长。

我说的当然不是身体的成长，而是心智的成熟。

我们很多人其实就是一个巨婴，总是期待从外界索取，却从来没有内在的自足。可是，只有心智的成长，才能让我们认识自己，了解自己，从而进一步改变自己，完善自己，让自己最终能够成为想成为的人，过上想过的生活。

而成长的过程，就是一个重构自己的过程。

在这个过程中，你开始认识自己，了解自己，然后还敢于改变自己，打破自己，不仅仅吸收好的人事物，还要把原来脆弱的自己打碎，把原来自己抗拒和恐惧的人事物都放进来，然后，重建一个新的自己。

把自己重构了，你才能获得一个心智逐渐成熟的自己，而在这样一个不断成长迭代的过程中，你才能够渐渐明晰自己生活的意义，获得改变自己人生的内驱力，从而可以持续地去做那些能够给你的生活带来价值的重要的事情。

而这就是我设计《「重构自己」成长课》的意义。

回顾14年到18年的成长，我变得越来越理性，也越来越自信，我触达过很多不同城市的文化，也收获了很多人的认可和赞赏，我发布过自己的绘画成长历，也得到了多家书籍出版公司的青睐。

之前跟朋友吃饭的时候，听到一句话“我也写文章，坚持了半年，只不过没像你这样一直在坚持写……”

言外之意，我没和你做得一样好，不过是因为我没有像你一样努力，如果我和你一样坚持，会达到和你一样的成效。

这是很多人的思维模式，喜欢给自己的各种失利找借口，找托词，更关键的是有一种盲目的自信，以为自己没做到只不过是因为没有坚持……

坚持的背后，不仅仅是努力，还有定位上的清晰，认知上的优势，心境上的笃定，这是一种系统能力的体现。

千万不要只看到别人的坚持，那是显性的东西，谁都看得见，你需要去洞察背后的系统能力，那才是隐形的关键价值所在。

《「重构自己」成长课》的最终目的，就是构建个人的系统成长力，其中包含了三大主题——「定位」，「认知」和「心境」，它们共同构成了人生的正三角，任何一个部分的缺少，其实都会造成人生的失衡，迷茫和焦虑也就在所难免。

自我定位：人生如果没有方向，那就会像是随波逐流的小船，注定到不了理想的彼岸。

认知优化：人与人之间最大的差异，其实就是认知上的差异，所以要改变自己，得要提升认知。

心境调频：一个人如果内心混乱不安，那掌握了再多的知识，技能和认知，其实都无济于事。

在《「重构自己」成长课》里，我会通过这三大主题一共6讲，跟大家分享我在成长过程中总结出的价值观和方法论：

1）如何找到生活的方向，给自己一个明确的定位，并且打造自我定位闭环系统，让你有持续精进的动力；

2）系统地了解元认知，分享深入学习和思考的科学方法，获得自主升级认知的能力，从而能够在生活中做出正确的选择；

3）解构内心情绪的根源，通过心境调频，来提升我们断舍离的自控力，进而提高我们专注地做成一件事情的概率。

而在我今年组织的「言己社」中，我也带领几位社群成员一起实践了成长课中的方法和价值体系，而他们有的人养成了更好的阅读习惯，开始制定相关的计划目标，对未来更加自信和笃定，有的人开启了自我探索，找到了自己的优势和定位，有的人则变得更加自律，能够结合清单管理和每日反思，持续地在工作生活中获得认可和成就感。

过去会有很多人来问我有关于个人成长方面的问题，而《「重构自己」成长课》就是跟大家分享我的成长经验和系统方法，希望它能够帮助那些曾经像我一样迷茫焦虑，没有找到生活方向的人。

同时，你也必须清楚，最重要的是，你学到了，还要做到。如果学了不用，那终将如大多数人那样——“听过了很多道理，还是过不好这一生。”

所以关键是你学了之后，还要去实践，如此才能在行动的过程中，获得只属于你自己的认知和感悟，甚至发展出你自己的一套成长体系，进而让那些有用的价值观和方法论在你的人生里生根发芽，结出累累硕果。

愿我们都能够实现自己的理想，成为自己想成为的人，然后，相逢在高处！ 

「重构自己」成长课 · 信息

版本：1.0

单价：99元

平台：千聊APP

课程形式：语音音频

订购须知：

1. 订购请长按下方海报二维码，关注「千聊小课」公众号，即可收到课程推送

2. 订购也可以直接点击阅读原文

如何听课：

点击公众号菜单中的“成长课”，就能找到听课入口。

也可以在购买课程后，微信收藏一下课程页面，以后就可以直接去收藏页面听课。

早鸟优惠：

购买的前100名读者可以获得50元直减优惠，即以实际价格49元购买成长课。

优惠券在课程简介中，购买前记得领取哦~~

社群交流：

购买课程成功的读者，可以在课程的「发刊词」这一讲的简介中，找到课程小助手的微信二维码，你可以添加小助手为好友，提供购买课程凭证截图，之后我们会在19年2月底（农历新年之后）组织一个课程学习群，让大家一起成长交流。

而在学习的过程中，有任何疑问，也可以在课程中留言，或者在【自言稚语】公众号后台给我留言，我看到后都会及时回复。

PS：在社群里，我会围绕成长课来答疑解惑，会分享更多关于自我成长的价值观和方法论，让大家可以持续地行动，实现自己的生活愿景。

课程迭代：

这是课程的1.0版本，在未来，我可能会根据自己新的成长经验和感悟，以及和更多不同人的交流，来对课程进行版本迭代，添加新的内容。

长按海报二维码，或点击”阅读原文“即可报名

自言稚语

（ID: selfgrowth-handbook）

探索人生哲学 | 追求自我成长

精进者的生活指南

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